Como desinfetar ambientes do vírus da gripe
A gripe é uma doença infecciosa do sistema respiratório, causada pelo vírus influenza. Os principais sintomas são febre, tosse, dores de garganta ou de corpo e mal-estar geral. Os vírus da gripe A são frequentemente transmitidos de pessoa para pessoa e são responsáveis pelas epidemias sazonais da gripe.
São fundamentais planos adequados de limpeza e desinfeção para ajudar a minimizar a propagação do vírus da gripe através do contacto com as superfícies, uma vez que o vírus pode permanecer ativo durante horas em algumas superfícies. A desinfeção atua sobre o componente microbiológico, garantindo a ausência de agentes patogénicos através da limpeza.
Por conseguinte, é importante utilizar metodologias simples para limitar a propagação do vírus dentro de casa, com desinfetantes do ar e também utilizar antissépticos eficazes. Nesse sentido, vamos analisar como higienizar superfícies em locais diferentes (por exemplo, casas, escritórios e espaços públicos) para ajudar a prevenir a propagação da gripe. Neste artigo, contamos-lhe como desinfetar um ambiente gripal e discutiremos também que produtos são recomendados para a desinfeção de divisões.
Como desinfetar a casa depois de uma gripe
É crucial definir as áreas a serem higienizadas, bem como os materiais de limpeza/desinfeção a serem utilizados. Não esquecer puxadores de porta, botões do elevador (se for o caso), interruptores de luz, manípulos de torneira, telefones, monitores e teclados. É importante limpar tudo, mesmo que a pessoa doente não lhe tenha tocado.
Os vírus da gripe podem ser inativados com determinados produtos químicos de limpeza e desinfetantes (de nível baixo ou intermédio) disponíveis no mercado. Para isso, recomendamos limpar essas superfícies com sabão e água quente. A lixívia também é um desinfetante viral eficaz para a casa. Muitos produtos de desinfeção de ambientes, como os da Cloon, são eficazes contra o vírus da gripe.
A existência do vírus da gripe é uma preocupação clínica, especialmente no contexto hospitalar. Qualquer doente, trabalhador na área da saúde ou visitante infetado tem a capacidade de transmitir o vírus da gripe a pessoas com baixas defesas (autoimunidade).
Cuidados a ter em Casa
A limpeza e a desinfeção são essenciais após a deteção da gripe, pois o vírus pode sobreviver durante horas em superfícies duras.
Recomenda-se que a pessoa infetada permaneça no seu quarto o mais isolada possível, longe dos restantes membros do agregado familiar. O quarto e a casa de banho da pessoa infetada devem ser desinfetados com um produto de limpeza antibacteriano.
Concretamente, os pontos principais das divisões são: mesas, cadeiras, comandos à distância, teclados e interruptores de luz. É também importante mudar com frequência os sacos de lixo do quarto da pessoa infetada. Recomenda-se aspirar o chão e abrir as janelas durante alguns minutos, todos os dias, para arejar o quarto. Retire o colchão, lave a roupa do doente e a roupa de cama (lençóis, fronhas, edredões e capas de proteção para colchões) na máquina de lavar roupa com água quente e sabão desinfetante para roupa.
Na casa de banho, recomenda-se utilizar copos descartáveis, não partilhar toalhas (ou optar por toalhas de papel, como alternativa) e separar a escova de dentes da pessoa doente das dos restantes membros da família. Recolha todos os artigos laváveis, tais como tapetes, cortinas e toalhas. Limpe as superfícies duras com desinfetante: bancadas, sanita, lavatórios, manípulos de torneiras, puxadores, chuveiro, banheira, espelhos e caixotes do lixo.
Por outro lado, na cozinha, lave os pratos e os panos com sabão desinfetante para roupa. Além disso, todas as superfícies duras devem ser limpas com produtos desinfetantes (bancadas, lava-loiça, puxadores do frigorífico/gavetas, caixotes do lixo, áreas de preparação de alimentos, mesa e cadeiras).
Quanto à desinfeção e higienização ambiental, recomendamos os produtos desinfetantes da Cloon: o disco difusor, o Stick ou o cartão.
Precauções
Fatores como uma boa higiene pessoal e lavagem frequente e adequada das mãos são importantes. Por outras palavras, são exemplos de precauções diárias que ajudam a prevenir a propagação da gripe em casa ou no local de trabalho. Em particular, as mãos devem ser lavadas com água e sabão durante, pelo menos, 20 segundos, ou então com um desinfetante à base de álcool (Tosh, 2021). Além disso, como vimos, a limpeza e a desinfeção regulares centradas na maioria das superfícies e a ventilação da casa também são importantes na prevenção da gripe.
As vacinas também são utilizadas como aliadas na prevenção da gripe ou do coronavírus (COVID-19).
Outros cuidados para evitar a propagação da gripe e outros vírus a ter em conta:
- Utilize os produtos da Cloon para desinfetar ambientes e espaços fechados.
- Tente não tocar no nariz, na boca e nos olhos e evite o contacto próximo com pessoas infetadas.
- Cubra a boca e o nariz com o cotovelo ou com um lenço quando tossir ou espirrar. De seguida, deite fora o lenço e lave as mãos.
- Use máscara em locais públicos e interiores, especialmente em locais com muitas pessoas.
- Se detetar a presença de alguém infetado ou com sintomas de gripe ou outra doença viral, recomenda-se que este permaneça no seu quarto o mais isolado possível (evite que se movimente de um quarto para outro e tente que tenha a sua própria casa de banho, se possível). Nesta situação, deve seguir os passos referidos na secção anterior deste artigo: “Cuidados a ter em casa”.
